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Hapkimudo

Hapkimudo

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REPRISE DES COURS LE 14 SEPTEMBRE

VENIR ESSAYER : 3 séances d’essai gratuites !
Un art à découvrir : Pas besoin de réserver, on arrive 10 mn en avance, avec une tenue de sport,… et voilà !

Les PARENTS n’assistent pas aux cours pour ne pas perturber les enfant.

INFORMATIONS & INSCRIPTIONS

L’Hapkimudo est une méthode de self-défense Coréenne crée par Maître Lee Eun Jong (9° Dan) et développée en France par Maître Lee Kang Jong (8° Dan). Basé sur des techniques ancestrales des arts martiaux Coréens, l’Hapkimudo est une méthode originale de self-défense. Proche du terrain, très efficace et réaliste l’Hapkimudo est une méthode de self-défense qui s’adapte à tous dès l’âge de 12 ans. 

Les trois grands principes de base du Hapkido sont :
Yu : eau – capacité à s’adapter au contexte, savoir changer au moment opportun, en faisant preuve de fluidité, de décontraction
Won : cercle – absorber, rediriger et utiliser la force de l’adversaire, travailler en rondeur, en souplesse
Hwa : harmonie – anticiper et ressentir les actions adverses, ce qui suppose la non résistance

De manière synthétique, ces concepts reposent sur l’utilisation de la force de l’adversaire à son profit, sur la bonne gestion de l’énergie et de la respiration et supposent l’adaptation du pratiquant face à tous types de situations.

L’enseignant principal est M. Pascal Broussier

Plein tarif (salariés, scolaires) : 290 €/an (licence et assurance comprise)
Etudiant/sans emploi : 260 €/an

HORAIRES & PROGRAMME DES COURS

Tous les cours sont au Gymnase Camille Claudel

PROGRAMME 

– Echauffement cardio vasculaire
– Stretching
– Exercices respiratoires (santé)
– Travail des chutes et roulades
– Clefs de bras et libérations
– Percussion pieds poing
– Mise en situation contre un ou plusieurs adversaires
– Travail contre arme (couteau, bâton,…)
– Renforcement musculaire

 

MARDIJEUDI
20h30 - 21h30
MONTPELLIER
19h15 - 20h15
MONTPELLIER

ADRESSES DES COURS

MONTPELLIER

Gymnase Camille Claudel
60, Avenue d’Assas

LE PROFESSEUR

Pascal Hapki

Pascal Broussier

 

Retrouvez nos autres activités pour toute la famille

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