Venez au cours de votre choix, avec une tenue de sport et profitez de vos 3 séances d’essais gratuites !

Hapkimudo

REPRISE DES COURS LE 12 SEPTEMBRE

VENIR ESSAYER : 3 séances d’essai gratuites !


Un club ouvert à tous : Pas besoin de réserver, on arrive 10 Mn en avance, avec une tenue de sport,… et voilà ! (pas de bijoux, bagues, piercing,…)


Les PARENTS n’assistent pas aux cours pour ne pas perturber les enfant.




Ados – Adultes

L’Hapkimudo est une méthode de self-défense Coréenne crée par Maître Lee Eun Jong (9° Dan) et développée en France par Maître Lee Kang Jong (8° Dan).


Basé sur des techniques ancestrales des arts martiaux Coréens, l’Hapkimudo est une méthode originale de self-défense.


Proche du terrain, très efficace et réaliste l’Hapkimudo est une méthode de self-défense qui s’adapte à tous dès l’âge de 12 ans. 


Les trois grands principes de base du Hapkido sont :


  • Yu : eau – capacité à s’adapter au contexte, savoir changer au moment opportun, en faisant preuve de fluidité, de décontraction
  • Won : cercle – absorber, rediriger et utiliser la force de l’adversaire, travailler en rondeur, en souplesse
  • Hwa : harmonie – anticiper et ressentir les actions adverses, ce qui suppose la non résistance

De manière synthétique, ces concepts reposent sur l’utilisation de la force de l’adversaire à son profit, sur la bonne gestion de l’énergie et de la respiration et supposent l’adaptation du pratiquant face à tous types de situations.


Plein tarif (salariés, scolaires) : 300 €/an (licence et assurance comprise)
Etudiant/sans emploi : 260 €/an


Les enseignants sont M. Pascal Broussier; M. Formichi Daniel et M. Arnal Benoît. 

Horaires

Mardi20h30-21h30 HapkimudoMontpellier (C. Claudel)
Jeudi18h30-19h15 StretchingMontpellier (C. Claudel)
Jeudi19h30-20h30 HapkimudoMontpellier (C. Claudel)
Samedi16h30-18h30 Entraînement libreMontpellier (C. Claudel)

Programme

  • Echauffement cardio vasculaire
  • Stretching
  • Exercices respiratoires (santé)
  • Travail des chutes et roulades
  • Clefs de bras et libérations
  • Percussion pieds poing
  • Mise en situation contre un ou plusieurs adversaires
  • Travail contre arme (couteau, bâton,…)
  • Renforcement musculaire

Les professeurs

Pascal Broussier

4° Dan de TKD, 1° Dan d’Hapkimudo

Enseigne : Hapkimudo

Daniel Formichi

6° Dan TKD, 3° Dan Haedong Kumdo, 1° Dan Hapkimudo, Brevet d’Etat 2° degré, Ch de France

Enseigne : Taekwondo, Haedong Kumdo,  Hapkimudo, Stretching

Benoît Arnal

5° Dan TKD, 1° Dan Hapkimudo, Instructeur fédéral

Enseigne : Hapkimudo, Arts martiaux loisir


Les adresses


Montpellier

Gymnase Camille Claudel
60, Avenue d’Assas