Kick’n Form
REPRISE DES COURS LE 12 SEPTEMBRE
VENIR ESSAYER : 3 séances d’essai gratuites !
Un club ouvert à tous : Pas besoin de réserver, on arrive 10 Mn en avance, avec une tenue de sport,… et voilà ! (pas de bijoux, bagues, piercing,…)
Les PARENTS n’assistent pas aux cours pour ne pas perturber les enfant.
Ados – Adultes
Le Kick’n Form est une activité en musique pour reprendre le sport et se faire plaisir. C’est un subtil mélange entre les arts martiaux et le fitness.
Une séance type se compose d’un échauffement cardio à base de techniques de coups de pieds (20 min), d’une partie renforcement musculaire et d’une partie stretching. Elle est accompagnée d’un cour de stretching le jeudi.
C’est une activité très ludique, adaptée pour tout public de 14 à 80 ans.
Inscription à l’année : 120 € adhésion et assurance incluse
Les enseignants sont : Mme Corinne Lionne, Mme Hiromi Horiya et M. Daniel Formichi
Horaires
| Mardi | 18h15-19h15 | Montpellier (C. Claudel) – Cardio-renforcement |
| Jeudi | 18h30-19h15 | Montpellier (C. Claudel) – Stretching |
Les professeurs
Daniel Formichi
7° Dan TKD, 3° Dan Haedong Kumdo, 1° Dan Hapkimudo, Brevet d’Etat 2° degré, Ch de France
Enseigne : Taekwondo, Haedong Kumdo, Hapkimudo, Stretching
Hiromi Horiya
4° Dan TKD, 1° Dan Hapkimudo, Instructeur Fédéral, CQP JSJO, Ch de France
Enseigne : TKD enfants, Kick’n Form
Corinne Lionne
6° Dan de TKD, 1° Dan de Haedong Kumdo, CQP JSJO
Enseigne : Kick’n Form
Les adresses
Montpellier
Gymnase Camille Claudel
60, Avenue d’Assas